Йога е присъствие…

В началото влизаме в практиката с тялото.

Движим се. Дишаме. Следваме ритъма.

И някъде по средата…нещо се променя.

Движението омеква.

Дишането се задълбочава.

Умът притихва.

И вече не просто правиш практика. Ти присъстваш. В себе си. В душата си.